ТЕСТ НА ДЕФИЦИТ МАГНИЯ*

Усталость, раздражительность и стресс — не всегда только про эмоции.

Иногда за этим стоит дефицит магния — вещества, от которого зависит, как наш организм реагирует на нагрузку. Когда магния не хватает, даже обычные ситуации могут восприниматься как перегрузка2.

Пройдите короткий тест и проверьте, не связан ли ваш упадок сил с этим.

ОТМЕТЬТЕ ХАРАКТЕРНЫЕ ДЛЯ СЕБЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ.
Далее
список источников
  1. Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других / В.В. Бойко. — М.: Информационно-издательский дом «Филинъ», 1996. — 472 с.
  2. Pickering, G. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited / G. Pickering, A. Mazur, M. Trousselard, et al. — DOI:10.3390/nu12123672 // Nutrients. — 2020. — № 12(12). — Р. 3672. — Published 2020 Nov 28.