ТЕСТЫ

Пройдите тест^*
на эмоциональное выгорание

Пройти тест

^*Адаптация теста Бойко^1.

испытываете стресс?^*

Пройти тест на дефицит магния

^*Стресс и дефицит магния взаимосвязаны: стресс
приводит к ускоренному выведению магния из организма², а дефицит магния снижает стрессоустойчивость^2.

УЗНАЙТЕ свои сильные стороны

Пройти тест

Найти баланс
в жизни

Собрать калькулятор баланса

Начните свой путь к восстановлению

Как отличать усталость
от выгорания?

Как справляться
со стрессом?

Как поддерживать
себя в течение дня?

Как просить
помощи у близких?

Как питаться во время выгорания?

Знайте, вы не одиноки
во время выгорания

список источников

Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других / В.В. Б�