Иногда дело не в том, что рабочих задач слишком много. Настоящая усталость приходит тогда, когда привычные дела теряют всякий смысл и не дают внутренней опоры. В такие моменты особенно важно остановиться, прислушаться к себе и понять: не выгорели ли вы?
Этот раздел посвящён тому, как бережно восстановить силы, вернуть себе чувство значимости в работе и избежать профессионального выгорания.