ДЕФИЦИТ МАГНИЯ
И СТРЕСС: В ЧёМ СВЯЗЬ?

Смотрите видео, чтобы узнать больше о взаимосвязи
дефицита магния и стресса1, 2.

00:27 Механизм действия магния

Когда мы испытываем стресс, из организма вымывается магний1. Это может вызывать усталость, раздражительность, нарушения сна и даже судороги1, 4. Что происходит внутри и как помочь успокоить клетки — смотрите в видео.

02:27 Дефицит магния —
возможная причина стресса

У стресса могут быть не только психологические, но и физиоло